Skorzystaj z programu Moje Zdrowie!

opublikowano: 3 lutego 2026Skorzystaj z programu Moje Zdrowie!

Darmowy Program „Moje Zdrowie” w Centrum Zdrowia Tuchów

Masz 20 lat lub więcej? Program „Moje Zdrowie” jest stworzony właśnie dla Ciebie! Skorzystaj z bezpłatnych badań i konsultacji w jednej z naszych poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Wystarczy wypełnić krótką ankietę online lub w przychodni. Zadbaj o zdrowie – to szybkie, proste i bezpłatne!


Co zyskujesz w programie?


1. Kompleksowe badania za 0 zł
Zakres badań dostosowany jest do wieku i wyników ankiety:

  • próby wątrobowe: ALAT, AspAT, GGTP
  • PSA całkowity dla mężczyzn powyżej 50. roku życia
  • anty-HCV
  • lipoproteina (a) – dla osób w wieku 20–39 lat, raz w życiu


2. Indywidualny Plan Zdrowotny
Otrzymujesz spersonalizowany plan działania, dopasowany do Twojego stanu zdrowia. Nasz zespół medyczny wspiera Cię na każdym kroku, pomagając lepiej zrozumieć chorobę i skutecznie nią zarządzać. Dzięki temu:

  • czujesz się pewniej i bezpieczniej
  • unikasz nieprzewidzianych problemów zdrowotnych
  • masz pełną kontrolę nad swoim leczeniem

 

3. Regularna kontrola zdrowia
20–49 lat: bilans zdrowia co 5 lat
50+ lat: bilans zdrowia co 3 lata

Bilans zdrowia obejmuje: szczegółową ankietę o stylu życia i samopoczuciu, podstawowe badania diagnostyczne oraz konsultację lekarską. Dzięki temu możesz wcześnie wykryć potencjalne problemy zdrowotne i otrzymać indywidualne zalecenia.

4. Wczesne wykrycie poważnych chorób
Regularne badania pozwalają identyfikować choroby we wczesnym stadium, co zwiększa skuteczność leczenia i poprawia codzienne samopoczucie. Dzięki temu możesz cieszyć się zdrowiem dłużej i uniknąć poważnych komplikacji.


Jak skorzystać z programu?

  • Wypełnij ankietę online w mojeIKP / pacjent.gov.pl lub w przychodni.
  • Odbierz skierowanie na dostosowany pakiet badań – w ciągu 30 dni.
  • Wykonaj badania i zgłoś się na wizytę podsumowującą.
  • Otrzymaj Indywidualny Plan Zdrowotny z rekomendacjami i skierowaniami.

 

Gdzie możesz skorzystać z programu?

Program dostępny jest w przychodniach POZ w:

  • Tuchowie
  • Ciężkowicach
  • Wierzchosławicach
  • Bruśniku
  • Jastrzębiu
  • Jodłówce Tuchowskiej
  • Wojniczu
  • Paleśnicy
  • Zakliczynie

 

Znajdź najbliższą placówkę - Placówki POZ

Zobacz też

Razem w Zdrowiu –  Środowiskowa Psychiatria dla Dorosłych w CZP

Razem w Zdrowiu – Środowiskowa Psychiatria dla Dorosłych w CZP

Projekt „Razem w Zdrowiu” jest skierowany do dorosłych osób doświadczających kryzysów i trudności psychicznych oraz ich bliskich. Oferujemy bezpieczne, życzliwe wsparcie w codziennym funkcjonowaniu, pomagając w budowaniu stabilności, relacji i większego poczucia bezpieczeństwa w życiu codziennym.

zobacz więcej na temat: Razem w Zdrowiu – Środowiskowa Psychiatria dla Dorosłych w CZP
Opieka Koordynowana POZ

Opieka Koordynowana POZ

Opieka koordynowana w podstawowej opiece zdrowotnej jest modelem opieki, w którym lekarze rodzinni i inni specjaliści medycyny współpracują w celu zapewnienia kompleksowej i skoordynowanej opieki pacjentom.

zobacz więcej na temat: Opieka Koordynowana POZ
Rehabilitacja bez kosztów, bez skierowania!

Rehabilitacja bez kosztów, bez skierowania!

Bezpłatna rehabilitacja, bez skierowania, z krótkim czasem oczekiwania! Centrum Zdrowia Tuchów zaprasza osoby pracujące i bezrobotne do programu „Pełnia ruchu, pełnia życia”. Skorzystaj z badań, terapii i edukacji zdrowotnej, odzyskaj sprawność i wróć do pełni życia – zgłoś się już dziś!

zobacz więcej na temat: Rehabilitacja bez kosztów, bez skierowania!