MENU:
AKTUALNOŚCI

Witamy na stronie "Centrum Zdrowia Tuchów".

Mechanizacja i szybki rozwój komunikacji to główne przyczyny rosnącej liczby urazów. Ich rezultatem jest często utrata sprawności fizycznej. Dlatego na znaczeniu zyskuje rehabilitacja. By sprostać wymogom czasu musi się ona szybko zmieniać. Przykładem na takie efektywne zmiany jest rozwój Ośrodka Rehabilitacji Centrum Zdrowia Tuchów, który obchodzi właśnie piątą rocznicę pracy przy ul. Mickiewicza 36. Rocznie specjaliści placówki wykonują ponad 90 tys. zabiegów u blisko 2400 pacjentów.

Zdaniem szefowej Ośrodka Agaty Ryś największy postęp można obserwować w zakresie wymiany sprzętu placówki i pozyskiwania nowych kwalifikacji przez personel. W ostatnich latach spółka zainwestowała w sprzęt i modernizację ponad 55 tys. zł. - Szkolenia, które odbywają nasi pracownicy powodują, że możemy stosować najnowocześniejsze metody używane w praktyce terapeutycznej jak koncepcja PNF czy metoda McKenziego – tłumaczy Agata Ryś. Ta ostatnia jest używana szczególnie przy bólach kręgosłupa. To przypadłość, która - bez względu na wiek - dotyczy już 64% Polaków. Ponieważ ewolucyjnie nasz kręgosłup przystosowany jest do ruchu, nie lubi siedzenia. Tymczasem większość z nas pracuje przy komputerze i zaczyna za to boleśnie płacić. Metoda McKenziego jest oparta na znajomości wzorców objawów bólowych i analizie ich zachowania podczas badania oraz w czasie codziennych czynności. Każdy z zespołów klinicznych (np. złej postawy, zaburzeń funkcjonalnych czy strukturalnych) charakteryzuje się innym sposobem terapii, uwzględniającym przyczyny epizodu bólowego oraz zapobieganie powstawania ich nawrotom. Metoda kładzie też nacisk na edukację pacjenta w zakresie profilaktyki przeciwbólowej.  Na codzienną praktykę ruchową zorientowana jest koncepcja PNF, która sprawdza się np. w terapii skoliozy. W niej siła mięśni, zakres ruchu czyli wszystko to, co jest ważne w tradycyjnym postępowaniu terapeutycznym, jest tylko środkiem do celu jakim jest utracona funkcja organizmu. Dlatego skupia się ona na pobudzeniu receptorów znajdujących się w ciele oraz różnych sfer kory mózgowej w celu torowania ruchu w obszarze uszkodzonym. Celem jest przywrócenie wzorców ruchowych takich jak prawidłowe chodzenie czy siadanie. Inną formą nowoczesnej terapii, która stała się dostępna dla pacjentów tuchowskiego Ośrodka na przestrzeni minionych pięciu lat są masaże wirowe rąk i nóg. Wpływ ciepłej wody oraz jej oddziaływanie , związane z ruchami wirowymi powoduje rozluźnienie tkanek, zmniejszenie napięcia, poprawę ukrwienia i łagodzenie bólu. Dlatego prócz stanów pourazowych metoda sprawdza się w leczeniu chorób: układu krążenia, reumatycznych, zwyrodnieniowych stawów oraz przewlekłych o etiologii gośćcowej. Jest ona także przydatna przy obrzękach limfatycznych i po odmrożeniach. 

Niemal każdy, szczególnie podczas wakacji, potrzebuje chwili wytchnienia. Dlatego w związku z rocznicą Ośrodka mamy specjalny konkurs dla pacjentów z regionu tarnowskiego. Prosimy o przesłanie hasła promocyjnego rehabilitacji na adres mailowy rehabilitacja@czt.com.pl  ze swoimi danymi i numerem telefonu. Autorzy najciekawszych propozycji otrzymają trzy zaproszenia na kompleksowe, rodzinne zabiegi relaksacyjne lub terapeutyczne – w zależności od zapotrzebowania. Można będzie z nich skorzystać w tuchowskim Ośrodku Rehabilitacji lub w Ośrodku Rehabilitacji Dziennej w Wierzchosławicach.   

więcej »
Ludzie z żelaza z rekordamiponiedziałek, 13 lip. 2015

Dwa rekordy Polski na dystansie jednej czwartej Iron Man pobili zawodnicy, którzy najszybciej pokonali trasę triathlonu w Radłowie. Dopisała słoneczna pogoda - było ciepło, choć nie upalnie. Trasa okazała się bardzo szybka. Medycznie imprezę zabezpieczało Centrum Zdrowia Tuchów, które było także jednym ze sponsorów zawodów.

 

Nowi rekordziści kraju na tym dystansie to Tomasz Brembor i  Kacper Adam. Zajęli oni dwa pierwsze miejsca po pokonaniu 950 metrów w wodzie, 45 kilometrów trasy rowerowej oraz 10,5 kilometra trasy biegowej. Trzecie miejsce w tej konkurencji zajął Anton Witolin z Ukrainy. Na tym dystansie startowało blisko 200 zawodników.  Natomiast prawie 70 rywalizowało na dystansie o połowę krótszym. Tutaj trzy pierwsze miejsca zajęli: Mariusz Bratek, Michał Kosmowski i Kornel Żybura.

 

Widzowie na trasie głośno kibicowali wszystkim zawodnikom. Większość uczestników triathlonu  było zadowolonych z trasy. Niestety start został nieco opóźniony, przez co niektórzy nie trafili z rozgrzewką. Mimo to odnotowano bardzo dobre czasy. Kacper Adam, który zajął drugie miejsce, zwracał uwagę, że gdyby trasa do jazdy na rowerze była nieco dłuższa, udałoby się prawdopodobnie jeszcze poprawić odnotowane rezultaty. Sprzyjałoby to także poprawie bezpieczeństwa, ponieważ moment nawracania jest jednym z najbardziej newralgicznych na trasie rowerowej.  W Radłowie nie udało się - niestety - ustrzec podobnych problemów. Jeden z zawodników po upadku podczas wyścigu kolarskiego doznał urazu obojczyka. Został  odwieziony na Szpitalny Oddział Ratunkowy przez ambulans Centrum Zdrowia Tuchów. Na szczęście po wykonaniu szczegółowej diagnostyki przy wykorzystaniu tomografii komputerowej okazało się, że obrażenia nie są poważne i zawodnik został wypisany do domu. Dodajmy, że imprezę zabezpieczały dwa zespoły ratownictwa medycznego, na miejscu był lekarz, ponadto zorganizowano ambulatorium.

 

Przypomnijmy, że jednym z celów imprezy była pomoc chorym na mukowiscydozę.  Część pieniędzy z opłaty startowej zostanie przekazanych na konto Polskiego Towarzystwa Walki z Mukowiscydozą. Warto dodać, że mukowiscydoza jest  chorobą genetyczną, która przez nadmierne zagęszczenie śluzu w organizmie  zaburza pracę układów: oddechowego, pokarmowego i rozrodczego. Miejmy nadzieję, że to nie ostatnia impreza tego typu w regionie.  Jak mówi Norbert Charhouli z Fundacji PRO SPORT organizatorzy dostali wiele sygnałów, że zawodnicy oczekują kontynuacji przedsięwzięcia. - Nie wykluczone, że uda nam się doprowadzić do kolejnych edycji zawodów – podsumowuje organizator.

więcej »
Jakie kolejki do poradni?środa, 8 lip. 2015

Rozpoczęła się druga połowa roku.  Przy kontraktowym systemie realizacji świadczeń i ograniczonej liczbie porad rosną kolejki do lekarzy specjalistów. Osoby zaineresowane przyspieszeniem wizyt nie powinny się ograniczać do najbliższej przychodni, ale dowiadywać się o wolnych terminach także w okolicy. Czas oczekiwania w poradniach Centrum Zdrowia Tuchów w wielu przypadkach jest teraz krótszy, niż w innych placówkach.

 

Najkrócej – jedynie trzy dni - czekają dzieci ze skierowaniem do laryngologa. Osoby dorosłe odwiedzają poradnię tego specjalisty po tygodniu od czasu rejestracji. Podobne terminy są w Poradni Chirurgii Ogólnej oraz w Poradni Medycyny Sportowej. - Zainteresowani pacjenci są pozytywnie zaskoczeni,  ponieważ w niektórych dużych przychodniach na wizytę u chirurga trzeba czekać nawet do października – mówi kierownik Przychodni CZT Magdalena Gębica.  Dodaje ona, że dziesięć dni wynosi czas oczekiwania na wizytę u ginekologa oraz chirurga onkologa. 

 

Na trzeci tydzień lipca wyznaczane są terminy wizyt pacjentów ze skierowaniem do dermatologa oraz ortopedy. Około miesiąca chorzy czekają na wizytę w gabinecie specjalisty chirurgii dziecięcej i specjalisty zajmującego się leczeniem bólu. Najdłuższe kolejki tworzą się przy zapisach do endokrynologa, chirurga naczyniowego, alergologa i diabetologa. Tutaj pacjenci muszą się liczyć z przyszłorocznymi terminami wizyt. Na koniec bieżącego roku rejestrowane są osoby ze skierowaniem do okulisty.  Zdarza się jednak, że inne placówki wyznaczają terminy wizyt u tych specjalistów na koniec przyszłego roku.

 

Zdaniem prezesa Centrum Zdrowia Tuchów Tomasza Olszówki jedna z przyczyn kolejek wynika z postaw pacjentów. Często zapisują się oni do kilku specjalistów, po wizycie u  pierwszego z nich nie odwołują jednak terminów innych wizyt. - Nie jestem za wprowadzaniem nawet niewielkich opłat za wizyty, bo nie wszystkich stać na odpłatne leczenie. Ale sytuacje mogłoby zmienić wprowadzenie opłatności dla blokujących kolejki, którzy nie korzystają z wizyt. Podobne  rozwiązania funkcjonują np. w Niemczech i sprawdzają się. Inną z przyczyn kolejek jest brak odpowiedniej liczby lekarzy specjalistów, co wynika z niewydolności systemu kształcenia. Mamy nadzieję, że sytuację poprawi zapowiadane na październik uruchomienie kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Rzeszowskim  oraz na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach – podsumowuje prezes Olszówka.

więcej »
Zadbaj o bezpieczny trening środa, 8 lip. 2015

Popularyzacja triathlonu jako jednej z form zdrowego i aktywnego stylu życia. Taki jest zasadniczy cel zawodów, które 12 lipca rozegrane zostaną w Radłowie na jednej czwartej i jednej ósmej dystansu Iron Man.

 

Dyscyplina łącząca pływanie z jazdą na rowerze i bieganiem jest sportem bardzo wymagającym dla organizmu. Warto się zapoznać z kilkoma radami specjalisty w tym zakresie. Rolę i znaczenie intensywnego wysiłku fizycznego ocenia prof. Paulin Moszczyński, ekspert Akademii Pacjenta Centrum Zdrowia Tuchów – oficjalnego partnera imprezy.

 

Nie ma na świecie leku, który zastąpiłby wysiłek fizyczny. Osoby aktywne w tym zakresie żyją średnio o 6 lat dłużej. Chociaż wykazano, że śmiertelność osób aktywnych fizycznie jest o około 30% mniejsza w porównaniu z nieaktywnymi fizycznie, to w dalszym ciągu  „idealna dawka” wysiłku  fizycznego jest dyskusyjna. W  badaniach obejmujących   biegaczy i osoby  prowadzące siedzący tryb życia stwierdzono, że  “lekki” i “umiarkowany”  marszobieg zmniejszał  śmiertelność,  podczas  gdy intensywny nie miał na nią wpływu. Korzystny wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie człowieka został dokładnie udokumentowany, zwłaszcza  jego wpływ  na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy oraz na działanie gruczołów wewnętrznego wydzielania. Systematyczna aktywność fizyczna działa korzystnie na gospodarkę węglowodanową, tłuszczową oraz na zjawiska krzepnięcia krwi. Wysiłek obniża skurczowe i rozkurczowe ciśnienie tętnicze, zwalnia pracę serca i zmniejsza jego zapotrzebowanie energetyczne. Ponadto trening ułatwia dopływ krwi żylnej serca, zwiększa transport tlenu do tkanek oraz obniża poziom cholesterolu złego (LDL) i zwiększa dobrego (HDL).

 

W przeciwieństwie do  zwyklej  aktywności fizycznej,  trening sportowy, zwykle wyczynowy, stanowi skomplikowany problem medyczny. Jego celem jest optymalizacja funkcji ustroju i rozwinięcie adaptacji wysiłkowej, umożliwiającej uzyskiwanie maksymalnych wyników w uprawianej specjalności ruchowej. W skali czasu wyróżniamy trzy etapy szkolenia: wszechstronny, ukierunkowany i specjalistyczny. W organizmie dochodzi do rozmaitych zmian w układzie oddechowym i sercowo-naczyniowym, które poprawiają jego wydolność. Spektakularna bywa rozbudowa strukturalna  mięśnia serca.  Charakteryzuje się ono ponadto powiększonymi jamami, zwiększoną objętością i kurczliwością oraz zmniejszonym zużyciem tlenu, a także dominacją układu przywspółczulnego. Co pewien czas zwiększa się społeczne zainteresowanie zagadnieniem wpływu wysiłku fizycznego na zdrowie człowieka. Dzieje się tak, kiedy w czasie wysiłku fizycznego umiera osoba znana szerszym kręgom społeczeństwa. Przyczyny nagłej śmierci podczas aktywności fizycznej są różne. U osób młodych to najczęściej zmiany strukturalne w sercu, zwykle kardiomiopatia przerostowa. Wśród innych przyczyn wymienia się wrodzone nieprawidłowości tętnic wieńcowych, wypadanie płatka zastawki dwudzielnej oraz zespół Marfana. Natomiast przyczyną zgonów podczas wysiłku u osób po 35. roku życia, jest zwykle choroba wieńcowa serca.  Wskazuje to na konieczność wykonywania  specjalistycznych badań kardiologicznych przez osoby, które zamierzają intensywnie trenować. Prócz badań ogólnych typu morfologia krwi, poziom glukozy, stężenie jonów potasowych czy kreatyniny w krwi,  konieczne jest wykonanie badań kardiologicznych: kilkakrotnych pomiarów ciśnienia tętniczego krwi na obu rękach (mogą występować znaczące różnice, i wówczas uwzględnia się wyższy pomiar),  badania EKG i echa serca. W przypadkach niejasnych kardiolog może zlecić całodobowe monitorowanie ciśnienia tętniczego i rytmu serca metodą Holtera.

 

Harmonogram i intensywność rożnych wariantów treningu sportowego np. treningu maksymalnych możliwości siłowych czy treningu szybkościowo-siłowego lub wytrzymałościowego powinien ustalić lekarz sportowy, fizjolog sportowy lub instruktor. Stwierdzenie choroby nie przesądza jednak o konieczności zaniechania treningów. Należy wówczas ustalić program ćwiczeń na poziomie bezpiecznym dla stopnia zaawansowania schorzenia. Poziom zagrożenia zdrowotnego ulega zmniejszeniu przy systematycznym treningu. Osoby mało aktywne fizycznie narażone są na większe ryzyko zgonu w czasie wysiłku, niż osoby o większej aktywności.       Istotny wpływ na sprawność fizyczną człowieka mają używki. Stwierdzono, że przewlekłe palenie papierosów powoduje osłabienie sprawności porównywalne z pięcioletnim okresem starzenia się organizmu, a  regularna konsumpcja  większych ilości alkoholu jest porównywalna z 2-3 letnim okresem starzenia się ustroju.

 

Przypomnijmy, że podczas zawodów Grupa Azoty Triathlon Radłów zawodnicy będą rywalizować pływając na dystansie 950 metrów, na 45 kilometrach trasy rowerowej oraz na ponad 10-cio kilometrowym dystansie trasy biegowej.

więcej »
Sanatorium na miejscuwtorek, 23 cze. 2015

Uwolnienie od bólu, stresu i zmęczenia. Tak najczęściej skutki pobytu w Ośrodku Dziennym Rehabilitacji w Wierzchosławicach oceniają sami pacjenci.  Mija właśnie dwa lata od czasu uruchomienia placówki. W tym czasie dwukrotnie zwiększyła się liczba pacjentów, przyjmowanych na mocy kontraktu, podpisanego z Narodowym  Funduszem Zdrowia.  Personel zdobywający wciąż nowe kwalifikacja sięga po większą liczbę nowoczesnych metod, pozwalających skuteczniej pomagać chorym. 

 

Ośrodek, działający w pobliżu zjazdu z autostrady Wierzchosławicach, przeżywa prawdziwe oblężenie. Świetną rekomendację wydaje mu większość zadowolonych pacjentów.  Placówka systematycznie rozszerza działalność o nowe rodzaje świadczeń. Jedną z ostatnich nowości jest specjalistyczna metoda Kinetic Control. Pozwala ona na kompleksowe spojrzenie na pacjenta,  od diagnostyki po programowanie procesu rehabilitacji. Praca według tej koncepcji zmierza do wyjaśnienia, w jaki sposób nieprawidłowy ruch generuje dolegliwości. Terapeuci wykorzystując specjalne testy funkcjonalne, pozwalają zlokalizować w organizmie ograniczenia w zakresie stabilności czy kontroli motorycznej. Praktykowane ćwiczenia służą odtworzeniu prawidłowego wzorca ruchowego, a w rezultacie powrotowi do sprawności fizycznej. Wśród nowoczesnych sposobów leczenia, po które sięgają specjaliści w Wierzchosławicach są też zabiegi wykonywane metodą McKenziego. Jest ona przeznaczona do leczenia i profilaktyki bólów kręgosłupa. Realizowana jest także koncepcja PNF, czyli fizjoterapia dedykowana przywracaniu utraconej  funkcji. Fizjoterapeuci stosują także medycynę ortopedyczną wg. Cyriax`a, która skupia się na diagnozie oraz zachowawczym leczeniu uszkodzeń tkanek miękkich narządu ruchu.

 

Istotna dla zadowolenie pacjentów jest także kompleksowość świadczeń. Sprawia ona, że dla każdej osoby można dobrać najskuteczniejsze metody terapii. - Od początku staraliśmy się jak największą uwagę poświęcać indywidualnej pracy z pacjentem. To teraz przynosi rezultaty – mówi fizjoterapeutka Anna Piwowarczyk, koordynująca działania wierzchosławickiego Ośrodka . Ponadto w ofercie komercyjnej prócz masaży klasycznych,  sportowych, limfatycznych  i prowadzonych gorącymi kamieniami znalazły się także realizowane bańką chińską, a nawet stemplami ziołowymi. Sporą popularnością cieszą się obecnie masaże relaksacyjne i antycellulitowe – dodaje kierownik Oddziału Rehabilitacji CZT Agata Ryś.

 

Bezpłatna terapia w Ośrodku na mocy kontraktu z NFZ jest realizowana w wyniku skierowania od lekarza specjalisty. Takie skierowanie może też wydać lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, w przypadku zaostrzenia schorzeń przewlekłych. Podstawowy cykl trwa od trzech do sześciu tygodni i obejmuje nie mniej niż pięć zabiegów dziennie. To zazwyczaj świadczenia z zakresu kinezyterapii, magnetoterapii, krioterapii, laseroterapii, elektroterapii, a także masaży wirowych rąk i nóg. Z tej formy leczenia w ubiegłym roku skorzystało 330 pacjentów. Placówka realizuje też refundowane świadczenia towarzyszące, z terapeutą zajęciowym lub psychologiem. Wszyscy pacjenci są leczeni pod nadzorem lekarza rehabilitanta i poddawani konsultacji lekarza specjalisty ortopedii. 

więcej »
Rywalizacja dla ludzi z żelazapiątek, 19 cze. 2015

Mukowiscydoza to choroba genetyczna, która przez nadmierne zagęszczenie śluzu w organizmie  zaburza pracę głównie układu oddechowego, pokarmowego i rozrodczego.  Jak się okazuje co 25. osoba jest nosicielem takiego uszkodzenia. Pomoc osobom dotkniętym tym schorzeniem będzie jednym z celów pierwszych triathlonowych zawodów w regionie tarnowskim na niespotykaną wcześniej skalę. Partnerem medycznym i jednym ze sponsorów imprezy, która rozegrana zostanie 12 lipca jest Centrum Zdrowia Tuchów. 

 

Podczas zawodów Grupa Azoty Triathlon Radłów zawodnicy będą rywalizować ścigając się w wodzie, na rowerze i podczas biegu. Organizatorzy zaplanowali starty na dłuższym dystansie: 950 metrów pływania na terenie ośrodka „Katamaran", 45 kilometrów trasy rowerowej przebiegającej przez radłowski rynek oraz 10,5 kilometra trasy biegowej w tamtejszych lasach. Będzie też możliwość wyboru krótszego dystansu, obejmującego połowę tych odległości. Natomiast w sztafecie mieszanej na dłuższym dystansie będzie mogło wystartować trzech zawodników, każdy w innej dyscyplinie. Podczas imprezy zaplanowano przeprowadzenie zbiórki pieniędzy i licytacji fantów, przekazanych przez Justynę Kowalczyk. Organizatorzy zapraszają też do "namiotu oddechowego". Po zakończeniu rywalizacji część pieniędzy z opłaty startowej zostanie przekazanych na konto Polskiego Towarzystwa Walki z Mukowiscydozą. Warto dodać, że mukowiscydoza objawia się bardzo słonym potem, niedrożnością jelit, nawracającymi zapaleniami płuc i oskrzeli, a także polipami nosa, przewlekłym kaszlem oraz pałeczkowatymi palcami. Diagnozuje się ją na postawie badań laboratoryjnych.

 

Triathlon jest sportem wymagającym długich przygotowań i bardzo dobrej kondycji. Mimo to  z każdym rokiem na starcie kolejnych imprez staje coraz więcej zawodników. Rosnąca popularność tej dyscypliny może wynikać z tego, że znakomicie wzmacnia ona wydolność organizmu i aktywizuje  większość partii mięśniowych. Nie bez znaczenia jest także fakt, ze trening nie jest nudny, a przygotowania można dopasowywać do pory roku, np. zimą wymienić bieganie na narty biegowe.

 

Uczestnicy imprezy startują na własną odpowiedzialność. Na każdej pętli trasy biegowej i kolarskiej zlokalizowane będą punkty żywieniowe, zaopatrzone w wodę i napoje izotoniczne. Po imprezie zaplanowano posiłek regeneracyjny, a wszyscy uczestnicy dostaną pamiątkowe medale, koszulki i czepki. Dla najlepszych przygotowano nagrody  finansowe o puli ponad 10 tys. zł oraz dyplomy i puchary.

więcej »
W niedzielę na festynpiątek, 12 cze. 2015

Darmowe przejażdżki bryczką oraz kiermasz zdrowej i regionalnej żywności, a także możliwość zadbania o własne zdrowie. To tylko część atrakcji IV Festynu Rodzinnego  w Tuchowie.  Jednym ze sponsorów nagród w licznych konkursach, które organizowane będą w najbliższą niedzielę 14 czerwca przy Sanktuarium Matki Bożej Tuchowskiej jest Centrum Zdrowia Tuchów. Na miejscu pracownicy naszej spółki będą wykonywać badania diagnostyczne ciśnienia i glukozy Można będzie wygrać glukometry, ale też bony na realizację bezpłatnych badań w przychodni.

 

Na podstawie bonów można będzie sprawdzić poziom cholesterolu we krwi. Takie badanie powinno się wykonywać przynajmniej raz w roku. Podwyższone stężenie tak zwanego złego cholesterolu  LDL może prowadzić do zawału serca czy udaru mózgu. Źródłem problemów bywa najczęściej dieta.  Wbrew przekonaniom wielu osób nie może ona zakładać eliminacji tłuszczów, ponieważ są one materiałem budulcowym i źródłem energii. Piramida zdrowego żywienia mówi jednak, że tłuszcz nie powinien dostarczać więcej niż 30% dziennej dawki kalorii. Ważne są też proporcje pomiędzy różnymi rodzajami tłuszczów. Podstawą posiłków w diecie obniżającej poziom cholesterolu powinny być ryby morskie. Także oliwa z oliwek i olej rzepakowy mogą sprzyjać ochronie przed chorobą niedokrwienną i miażdżycą tętnic.  Powinniśmy jednak przede wszystkim ograniczać kwasy tłuszczowe nasycone, zawarte w margarynach, chipsach czy gotowych wyrobach cukierniczych. Ponadto podczas festynu można będzie wygrać bony na badania rodzinne. Na ich podstawie dzieci zrobią przegląd zębów, a rodzice będą mogli wykonać badanie morfologiczne krwi. Pozwala ono na wcześniejsze wykrycie i skuteczniejsze leczenie wielu różnych chorób.

 

Festynowi współorganizowanemu przez Dom Kultury w Tuchowie prócz gier i konkursów będą towarzyszyć pokazy ratownicze, strażackie i policyjne. W programie także aukcja dzieł sztuki przekazanych przez Robotnicze Stowarzyszenie Artystów z Tarnowa. Można będzie wylicytować między innymi obrazy prezentujące jedne z najpiękniejszych miejsc w regionie jak Dworek w Kąśnej Dolnej, czy skałę Baszta Paderewskiego w ciężkowickim Skamieniałym Mieście. Podczas festynu zaplanowano także koncerty zespołów muzycznych. Nie zabraknie bajkowego placu zabaw dla dzieci oraz pokazu tańca nowoczesnego. W programie także prezentacja sztuki zatytułowanej „Jan Paweł II Wielki”  i turniej „Małżonkowie ze sobą, o sobie i dla siebie”. Wśród innych nagród konkursowych znalazły się: sprzęt muzyczny, robot kuchenny, tablet, smartfon, odkurzacz, kosze wędlin, artykułów spożywczych oraz komplet filiżanek. Można będzie wygrać także Encyklopedię Gutenberga i romantyczną kolację we dwoje. Dochód z festynu, który rozpoczyna się w południe, przeznaczony zostanie na renowację ołtarzy bocznych w tuchowskim sanktuarium.

więcej »
Woda nie tylko siły dodaśroda, 10 cze. 2015

Podczas upałów pamiętajmy o tym, aby przez cały dzień nawadniać organizm. Specjaliści zalecają mężczyznom wypijanie blisko 3 litrów płynów dziennie, a kobietom ponad 2 litrów. Przy niedoborze wody możemy się poczuć znużeni i osłabieni. W krańcowych przypadkach mogą nawet wystąpić zawroty głowy i drżenie rąk. W takiej sytuacji warto sięgnąć po wodę mineralną. - Dla najlepszych efektów należy pić ją na pół godziny przed posiłkami. Po wypiciu nie powinno się spożywać surowych owoców i jarzyn – radzi profesor Paulin Moszczyński ekspert Akademii Pacjenta Centrum Zdrowia Tuchów.

 

W związku ze wzrostem tempa życia i większą liczbą chorób cywilizacyjnych uzdrowiska odwiedza coraz więcej młodych, aktywnych ludzi. Wobec problemów z wagą, żołądkiem i kręgosłupem podczas urlopu szukają możliwości poprawy stanu zdrowia. Planując wyjazd na wakacyjny wypoczynek warto wybrać miejsca bogate w wody mineralne. W naszym regionie znajduje się stosunkowo dużo takich zdrojów. Przy podejmowaniu decyzji trzeba się jednak kierować opinią specjalistów. Przedawkowanie wód nie tylko nie pomoże, ale może nawet zaszkodzić. Kiedy nie mamy bezpośredniego dostępu do wód mineralnych warto sięgać po nie w butelce.  Szczególną postacią wód mineralnych są wody lecznicze.  Zawierają minimum 1000 mg rozpuszczonych pierwiastków, występuje w nich także przynajmniej jeden składnik leczniczy. Odpowiednio stosowane mogą przynosić realne efekty w walce z konkretnymi chorobami, np. cukrzycą i nadwagą. Uzupełniają niedobór składników mineralnych, ale też korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego, moczowego lub oddechowego.

 

Szczególnie podczas upałów warto mieć przy sobie butelkę wody mineralnej. Zawarte w niej sole wzmacniają kości oraz zapobiegają chorobom układu krążenia. Woda w organizmie reguluje też temperaturę ciała, nadaje skórze zdrowy wygląd i poprawia metabolizm. Właściwe nawodnienie zapobiega chorobom nerek i zaparciom oraz poprawia koncentrację i zdolności umysłowe.  Już niedobór 2 % wody spowalnia proces uczenia.

 

Jak dodaje profesor Moszczyński zimna woda mineralna jest najkorzystniejsza w przypadku anemii i braku kwasów żołądkowych. W niektórych przypadkach wskazane jest lekkie jej podgrzanie, aby straciła część dwutlenku węgla. Kiedy warto to robić i jakie konkretnie wody stosować na poszczególne schorzenia? O tym można posłuchać w jednym z odcinków Akademii Pacjenta CZT pod adresem: http://www.czt.com.pl/akademia-zdrowia-art,266,0

 

 

więcej »
Rozważnie ze słońcemwtorek, 2 cze. 2015

Czerwiec jest miesiącem, w którym częściej korzystamy z kąpieli słonecznych. Za zarumienienie skóry odpowiadają promienie ultrafioletowe, których najwięcej dociera, kiedy słońce znajduje się w zenicie. Najszybciej opalamy się zatem około 20 czerwca, kiedy dzień jest najdłuższy. Słońce niesie wiele korzyści, ale nie należy też zapominać o zagrożeniach.

 

Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV zwiększa ryzyko wystąpienia raka skóry. Najbardziej niebezpieczną formą tego schorzenia jest czerniak złośliwy.  - Niestety jak wskazuje praktyka choruje na niego coraz więcej osób. Opalanie mnoży na skórze liczbę komórek barwnikowych i powiększa znamiona. Czerniak skóry powstaje właśnie ze znamion barwnikowych, które występują praktycznie u każdego człowieka.  

 

Pierwszym sygnałem ostrzegawczym powinno być zwiększenie się liczby nowych znamion, jak też powiększenie się lub zmiana koloru i kształtu już istniejących. Ten typ nowotworu występuje jako plama, grudka lub guzek o nieregularnych kształtach i brązowej lub  czerwono-brązowej barwie – tłumaczy Jolanta Duch-Berger, lekarz dermatolog Centrum Zdrowia Tuchów. Dlatego nie należy zapominać o kremach ochronnych.  Nie używajmy kremów z filtrem niższym niż 20. 

 

Nie dają one skutecznej ochrony przed oparzeniami słonecznymi, czyli promieniami UVB. Natomiast częste przebywanie na słońcu bez okularów z powłoką ochronną może być przyczyną zapalenia spojówek oraz uszkodzenia siatkówki. Nadmiar promieni słonecznych może wywoływać alergie. Przesadne eksponowanie ciała na słońce przyspiesza starzenie się skóry, staje się ona szorstka i sucha, a zmarszczki głębsze. Ważną sprawą podczas opalania jest picie dużych ilości wody.

 

Jednak racjonalnie dozowane słoneczne kąpiele niosą za sobą także sporo korzyści. Umiarkowana opalenizna sprawia, że do organizmu trudniej przenikają bakterie chorobotwórcze. Światło słoneczne pomaga w zwalczaniu grzybów i drożdży.  Podobnie jak wysiłek, słońce wpływa na zmniejszenie spoczynkowej częstotliwości akcji serca, przez co poprawia jego wydolność.. Światło synchronizuje pracę naszego zegara biologicznego, który wpływa na wydzielanie hormonów , a zatem także na układ odpornościowy. Więcej na temat wpływu słońca na organizm można posłuchać z rozmowie z prof. Paulinem Moszczyńskim - ekspertem Akademii Pacjenta Centrum Zdrowia Tuchów http://www.czt.com.pl/akademia-zdrowia-art,281,0

więcej »

Dzień Matki rozpoczął Tydzień Promocji Karmienia Piersią. Jednocześnie w regionie tarnowskim ruszyła akcja edukacyjna, polegająca na przygotowaniu przyszłych mam do macierzyństwa.

 

Centrum Zdrowia Tuchów opracowało informator na ten temat, którego pierwszy odcinek pojawił się właśnie na naszej stronie www oraz w tygodniku Temi. Można się z niego dowiedzieć więcej o zadaniach i roli położnych środowiskowych, które między innymi przygotowują pacjentki do karmienia piersią. 

 

Położne środowiskowe odwiedzają panie w ciąży podczas wizyt edukacyjnych. Między 21. a 31. tygodniem ciąży przysługuje jedna taka wizyta w tygodniu, a od 31. tygodnia do porodu dwie. Położne pomagają w przygotowaniu się do porodu i opieki nad noworodkiem. Po porodzie odwiedzają mamy podczas tak zwanych wizyt patronażowych(http://czt.com.pl/aktualnosci,523,0).

 

Kolejne odsłony akcji Szkoła Macierzyństwa będą następowały co tydzień. W następnych odcinkach przewodnika więcej na temat odżywiania w ciąży, praw pań z brzuszkiem i aktywności fizycznej w czasie oczekiwania na dziecko. Publikowane będą wskazówki, na temat nawiązywania kontaktu z dzieckiem w ciąży i po porodzie. Specjaliści opowiedzą o przebiegu samej akcji porodowej i o następnych krokach, które następują po niej. Nie zabraknie informacji o tym, co zrobić, by skutecznie powrócić do formy sprzed porodu. Będą także wskazówki doradcy laktacyjnego. 

 

Celem Tygodnia Promocji Karmienia Piersią jest upowszechnianie informacji o  tym naturalnym, zdrowym, wygodnym i ekologicznym sposobie odżywiania dzieci. Nie tylko zapewnia on optymalny rozwój, lecz także buduje i wzmacnia pozytywną więź między niemowlakiem a matką. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka. Później dieta malucha może być stopniowo rozszerzana, ale pokarm matki nadal powinien stanowić jej ważny składnik.

 

Centrum Zdrowia Tuchów realizuje akcję Szkoła Macierzyństwa w partnerstwie z portalem Mama w Tarnowie. Tydzień Promocji Karmienia Piersią potrwa do 1 czerwca - Dnia Dziecka. W ramach tego tygodnia 31 maja podczas Majówki dla Matki w tuchowskim amfiteatrze między godz. 15 a 21 można się będzie dowiedzieć więcej na temat kontaktu ze specjalistami, udzielającymi konsultacji w zakresie akcji edukacyjnej. Będą także materiały na temat darmowych badań Programu Profilaktyki Raka Piersi. 

więcej »

Centrum Zdrowia Tuchów Sp. z o.o.
33-170 Tuchów ul. Szpitalna 1
Sekretariat
Tel. 14 65 35 101
Fax.14 65 35 104

Zapewniające intymność, komfortowe i bardzo dobrze wyposażone. Takie są nowe sale oddziału położniczego i neonatologicznego Centrum Zdrowia Tuchów.

 

Od 13 października będą już z nich korzystały młode matki. Otwarcie oddziałów oznacza zakończenie realizacji jednego z największych projektów inwestycyjnych ostatnich lat w Tuchowie pod hasłem „Nowoczesn

Bezpieczne wykonywane przy użyciu pierwszego w regionie, bardzo dokładnego, aparatu cyfrowego z niską dawką promieniowania RTG. Panie pomiędzy 50 a 69. rokiem życia mogą je wykonać bezpłatnie,  aby potwierdzić, że są zdrowe.

Centrum Zdrowia Tuchów  w ramach Zespołu Chirurgii Jednego Dnia wykonuje zabiegi polegające na usunięciu trzeciego migdałka. Operacje usunięcia trzeciego migdałka w Centrum Zdrowia Tuchów wykonują lekarze z wieloletnim stażem: lek. med. Roman Drążek - specjalista otolaryngolog i foniatra oraz lek. med. Przemysław Jarmoliński - specjalista otolaryngolog i audiolog.  Zabiegi wykonywane są bezpłatnie w ramach kontraktu  z Narodowym Fun

Zabiegi usuwania zaćmy nowoczesną metodą fakoemulsyfikacji przeprowadza lek. med. Adam Słoka - specjalista w zakresie okulistyki. Posiadamy nowoczesny sprzęt, proponujemy  krótkie terminy, wykorzystujemy amerykańskie soczewki.  

 

 

 

 


To, co nas wyróżnia:

 

  • Wysokiej klasy specjaliści

Pracownia Tomografii Komputerowej jest najnowocześniejszym oddziałem diagnostycznym w Centrum Zdrowia Tuchów. Wyposażona została, w najlepszy w swojej klasie, 16-rzędowy tomograf Toshiba Aquilion wraz z dwumonitorową stacją lekarską i automatyczną strzykawką. Wielorzędowy tomograf zapewnia optymalne parametry skanowania, minimalną w pełni bezpieczną dla Pacjenta, dawkę promieniowania rentgenowskiego or

Rejestracja elektroniczna:
- wpisz swoje dane kontaktowe
- kliknij "wyślij"
- skonktaktujemy się z Tobą aby umówić się na najlepszy dla Ciebie termin